Trening
Poniżej przedstawiamy Państwu kilka form treningu, które możemy zaproponować. Jeśli wybiorą Państwo jedną z nich zapraszamy do zakładki „kontakt” w celu umówienia się na pierwszy trening.
TRENING
Piłkarski trening indywidualny
PTI przeznaczony jest dla ambitnych zawodników, którzy chcą doskonalić swoje piłkarskie umiejętności. Na treningu indywidualnym zwracamy uwagę na aspekty, na które brakuje czasu podczas treningu klubowego, jest to jego uzupełnienie.
Od 1 do 5 osób
Od 5 roku życia
Cele PTI
Bardzo duża ilość kontaktów z piłką
Nauka taktyki indywidualnej i grupowej
Nauka i utrwalanie fundamentalnych umiejętności piłkarskich
Eliminowanie błędnych oraz kształtowanie poprawnych nawyków ruchowych
Nauka i utrwalanie dodatkowych umiejętności specjalnych
Utrzymanie motywacji zawodnika na najwyższym poziomie
Cele PTI
Bardzo duża ilość kontaktów z piłką
Nauka i utrwalanie fundamentalnych umiejętności piłkarskich
Nauka i utrwalanie dodatkowych umiejętności specjalnych
Nauka taktyki indywidualnej i grupowej
Eliminowanie błędnych oraz kształtowanie poprawnych nawyków ruchowych
Utrzymanie motywacji zawodnika na najwyższym poziomie
TRENING
Piłkarski trening personalny
Od 1 do 4 osób
Od 18 roku życia
TRENING
Piłkarski trening personalny
PTP jest przeznaczony dla osób, które uprawiają piłkę nożną jedynie amatorsko (np. liga szóstek piłkarskich), ale mają ambicję, żeby robić to jak najlepiej. Plan treningowy układany jest pod indywidualne umiejętności i predyspozycje zawodnika.
Od 1 do 4 osób
Od 18 roku życia
Cele PTP
Nauka umiejętności piłkarskich
Poprawa kondycji fizycznej
Nauka taktyki indywidualnej
Poprawa zdrowia
TRENING
Piłkarski trening dla przedszkolaków
PTDP prowadzone są w przedszkolach publicznych (po zajęciach) oraz w przedszkolach niepublicznych (w trakcie pobytu dziecka w placówce). Są to zajęcia ogólnorozwojowe z elementami piłki nożnej, które mają zaszczepić w dziecku ducha sportowego wojownika.
Zajęcia mogą być prowadzone w języku angielskim.
Do 12 osób na jednego trenera
Od 3 do 7 lat
Cele PTDP
Praca zespołowa
Technika piłkarska
Nauka zwyciężania
Wytrwałość w dążeniu do celu
Nauka przeżywania porażki
Koordynacja
TRENING
Piłkarski trening motoryczny
Od 1 do 5 osób
Od 10 roku życia
TRENING
Piłkarski trening motoryczny
Od 1 do 4 osób
Od 10 roku życia
Cele PTM
Ogólny rozwój sprawnościowy
Budowanie cech motorycznych takich jak m.in.: koordynacja, skoczność, szybkość, wytrzymałość
Stworzenie stabilnego fundamentu sprawnościowego oraz kształtowanie
poprawnych wzorców ruchowych
Zapobieganie kontuzjom
“Jeśli myślisz, że już jesteś doskonały, to nigdy taki nie będziesz”
Cristiano Ronaldo
Manchester United
“Jeśli myślisz, że już jesteś doskonały, to nigdy taki nie będziesz”
Cristiano Ronaldo
Juventus
